死啦D青春痘

大家望下自己前後左右的同事，或照照境，一定會有一個過左青春期但仍好青春的人。有病人曾問我 “我以前做錯咩事，點解無啦啦爛面…”

都巿人特別多暗瘡，無他，工作壓力大，休息不足，夜瞓，食無定時或大魚大肉，專食化學品，如此的生活條件，怎會不虛火上攻。

最好防治暗瘡的方法，就是標準答案，飲食得宜和作息有序。如果你自問已經做得好好，或食得好清淡，但依然係青春過人，連珠爆發，那就要好好審視，事出必有因，上天不會因你太美麗而要你生暗瘡的。

正常月經係點?

近年來，門診多了很多過去不常見的婦科病，甚麼多囊卵巢綜合症、朱古力瘤、卵巢早衰等難題每週都出現幾個，而其他經間期出血、經痛、經閉等小問題亦越來越多。我婦科的水平只是一般，同期的女同學，婦科水平在讀書時已很高，所以我一向建議，婦科病最好還是先找女醫師會易有保障。

看病時，都會問：「你經期是否正常？」這樣問其實不太好，因為很多人都不知正常月經是怎樣，由於從來都是處於不正常狀態，就會以為自己是正常的人多不勝數。

病理探源3:嗔恨傷身(同時在溫暖人間發報)

佛教把貪嗔痴稱三毒 ，臨床多年，見識越多，越覺認同。妒忌埋怨仇恨等情緒經常加重病情或令疾病反覆難癒，若再深入探究，長期承受和製造這種負面情緒才是很多人患病的主因。

之前的文章曾提及，不同性恪會有不同的脈象和疾病，如一個長期鬱怒的人，脈象易於弦而無力，而長期”戰鬥格”的人則是 “澀”。古書對脈象弦和澀的形容十分到位， 弦就是“如按琴弦”，澀就“如輕刀刮竹”。人如其脈，人如何，脈就如何，氣血亦如何， 所以單從脈象己可略知嗔怒對身體的不良影響。

春日霧霾，小心外出

現在望出窗外都是霧靄沉沉，一片白矇矇。濕氣極重，忽睛忽雨，忽冷忽熱，氣溫和濕度就像過山車般，爆病時刻又至，有病人問：「醫師，如何預防呀？」 我說笑道：「一切都是天意，無得避，留在家中關好門窗等吧。」

大霧行山：唯人自招

不知何時開始，人們開始喜歡春日行山，在 FaceBook 中，每天也有「仙境」的照片，連素來沒有行山的朋友，居然也被吸引去各大名山朝聖。去過「仙境」的人，未必一去不返，但回來後多數都會大病一場。

秋天，秋高氣爽，空氣清新才是登高的好時機，春天，濃霧久久不散，風景雖美，但絕不是行山的時機。吸入少許霧氣而身體壯實的人，稍稍出汗便可散去濕氣，但若吸入太多，或身體稍弱的，很多時霧氣更會潛藏體內。吸入過多霧氣的人未必即時病倒，往往是待1至2週才重病，所以喜歡與大自然打交道的人必須要注意此點。

病理探源 — 萬法唯心做

經常有病人問，為甚麼他會患這個那個病？我心中的答案是「如是因，如是果」，感覺很玄，但其實千真萬確，有諸內，形諸外。

一個人的性格可成為疾病的遠因。怎樣的性格就會有怎樣的行為，怎樣的行為就會有怎樣的病，所以把脈大概可知道一個人的性格。如一個脈氣很緊的病人，多數有三個原因：

1. 長期工作壓力很大
2. 容易發脾氣
3. 做事急進

這類人脈氣急，肝氣盛，易有失眠、胸悶、水腫、頭痛、經痛等壓力病；一個脈氣散奐不收，為人多數精神不集中， 喜愛胡思亂想，小孩身上多見，年輕時多未成病，但若二十多歲後仍然脈氣散奐不收，終日天馬行空，且不談他的成就，只談身體就會比一般人更易感冒或易累。

病理探源2：諸苦所因，貪慾為本

在這慾望支配的世界裏，定力稍為不足，更會被貪念吞噬。有人會問：「貪有甚麼不好，慾望推動社會進步。」我不否認此點，你我也非聖人，但求我們不忘貪慾至病。

越貪越福薄

一些疾病的發生跟長期對某事物的貪慾有關。貪字得個貧，越貪越是失去。得到甚麼？失去甚麼？自己衡量。如縱情於色，都會招致提早收機，甚至家破人亡；欲得名利，而願意勤勞付出，雖多見成就，亦難免七勞八損；苦貪名利，但又好食懶做，心中空虛，弄得怨念頻生，甚至瘋瘋癲癲；識飲識食，脾胃一損，百病叢生。長久以後，貪慾迷心，即使自知問題所在，亦不願改過。一念貪私，萬劫不復，病不獨自身，在家，也在社會。

不要再問：寒底！？熱底！？

做我們這一行，經常會有人突然伸手出來問：「醫師，我是寒底還是熱底?」

我會深呼吸，眉頭緊鎖答：「一般人的體質都十分複雜，很難只用寒熱分開，強行用寒熱分，也沒甚麼意義。」

一個經常手足冷和口眼乾澀的朋友又問：「但我就是熱底，要經常食涼的東西才會感到舒服。」

我心想怪不得你面青青：「寒底熱底其實是民間的講法，但有時不便解說就只好遷就回答。其實很多人都是手足冰冷，但易生口瘡暗瘡，寒熱不受的，這種寒熱不清的狀態，是不應以寒熱底解釋。」

其實單純的寒熱底分類方法，只是民間分法，中醫治病時不會用，而以用寒熱底區分的食療也是相當草率，不能相信。