風濕沒有一個很準確的定義，有風濕的人肯定清楚明白，自己就是準確的天文台。過去多數是老年人才有風濕發作的問題，但近年有年輕化和多元化的趨勢。年輕化就是發病年紀越來越小，多元化就是發病的方法越來越多。一般人眼中的風濕多是身痛，肌肉或筋骨酸痛，這種風濕是最典型的。不典型的還可伴有失眠， 發熱、腹瀉、水腫、感冒、疲勞等症狀，而這些不典型的症狀越來越多見。
風濕的成因，隨了受傷後，調理不當，風濕乘虛而入外，還有因長期姿勢不良，導致氣血不暢，而日久發為風濕。所以，不要以為只有經常受傷或運動的人才有風濕，一整天動也不動的人，更易有風濕。
風濕緩解的療法?
病來如山倒， 病去如抽絲，很多慢性病也是如此，所以治療時切忌急功近利，不要隨意相信甚麼神奇療法。
