醫門故事：色慾過盛的年代

五、六年前，曾有一個高大健碩的人，因不舉來求醫，患者才23歲。

患者：「醫師，我有一天不舉了，救救我！」

我：「才一天，又這麼年輕，脈象有力，身體健康，為何會突然不行？你自己知原因吧！（笑容滿面的問）」

患者：「（深呼吸）我上週，做了四天，每日七次，但以前未試過無反應……」

我：「吓……（不小心打段他的說話）」

患者：「我可是有對象的。（聲線有力，沾沾自喜）」

我：「呵……那用多了，自然要休息，年輕人，先休息一下，停用一段時間，自然會好。」

患者：「不行！我要盡快復原！醫師救救我，我兩天後一定要舉得起。」

我：「嘩……那麼急……工作辛苦了！（表示同情，我心想行行出狀元）。」

患者：「我其實是一個警察（正氣地回答）。」

我：「警察……都辛苦……但先休息…..不用這麼急！」

患者：「不行啊！我女友明天回港，我一定要『有貨交』，如果休息三天，三天內可康復嗎？」

我：「那你這兩天睡多一點，再吃點藥，試試吧！」

過了一週後，患者再來找我。

患者：「那方面已無事了，但我想調理一下。」

我：「復元得快，原因是你年輕，本來身體又好，不用多服藥，只要休息多點就可以，但再過數年，就不可能這麼快復原。」

醫門閒談：墮胎成風，世風日下

十年前第一次走進國內婦科門診時，有一種震撼，兩條長隊，一條墮胎，一條求子。墮胎的那條隊，多數是還在讀書或剛出來工作的年齡，求子的那一條隊，則平均三四十歲。那時候還聽到口號「寧可血流成河，不可多生一個」、「打出來，墮出來，流出來，就是不能生下來」，墮胎合法化真是非常可怕。

後來回港執業，最初，半年只會有一兩宗要求終止懷孕的個案，但近年要求終止懷孕而來求診的人數急增，醫門中不容殺戮，通通叫他們走。六七年前，要求打胎的人，只是暗示為主，他們會問：「醫師，我的體質是不是不適合懷孕？」那些人尚算有一點廉恥，但現在越來越多厚顏無恥之徒，以通經為名，希望蒙混過關，殺胎為實，更有甚者明言要求打胎。有一點良知的，跟他解釋過後，就會低頭離去，但亦有人破口大罵，口出惡言，不知悔改，鳴呼哀哉。墮胎日增，反映出日漸糜爛的道德教育和社會問題。

濕疹（二）——食療湯水

濕疹是一個很複雜的病，除了戒口外，我們還可以再做多一點。

今週星期一，二，下雨，氣溫急降至11度，濕度8X—9X%，星期三氣溫保持11度，但濕度突然降至55—60%，大量的皮膚病復發，其中以痕癢為主。濕度和氣溫的突變，不論是轉熱還是轉冷，轉乾還是轉濕，都一樣會引發濕疹和其他皮膚痕癢的病。主要的戒口和外用自療在《濕疹——必先戒口》已有提到，今次主要談談簡易湯水。

濕重，外感，虛熱，或很多不明原因皆可引發濕疹。病發時，最好去求醫，但有時因工作關係，未必能抽身到診所，唯有先用湯水暫緩病情，待有空時，還是必須找合資格的中或西醫治療。

湯、水介紹

檸檬水、酸梅湯

中醫認為酸有收澀的作用，而檸檬和烏梅的酸，對於急性或慢性濕疹均有佳效，但開藥時用量宜多，今次談食療，用量宜少，長服亦可。

檸檬2至3片，熱水焗10分鐘即可，可長期服用，適合皮膚已無紅疹人士。

酸梅湯，烏梅4至5枚，炙甘草20克，煲一個鐘以上，一週一至兩次，代水服，皮膚已有紅疹者亦可。在這裏要說明，炙甘草並非用來調味，而是具有加強本湯效果的作用。

產前產後小知識

年紀越來越大，朋友間傾談的話題也開始改變，小時候傾談的多數是電玩；年紀大一點時，是談如何把女孩；數年前很多朋友相繼結婚，現在朋友間的話題多圍繞生兒育女，哪個麵包機好用？生產前應該吃甚麼？哪間醫院的接生服務比較好?

這些問題都是這麼遠！那麼近！數月後，我的第一個姪女將要出世，快將成為uncle，也不得不認老了。

近年行醫所見，各人對育嬰和產前產後護理的知識參差不齊，有的家長和長輩則知得清清楚楚，有的卻錯漏百出，甚至一無所知。可幸的是，我姐姐和父母是屬於對產前護理有認識的一群。

請容許我在已為人父母的面前班門弄斧，談談產前產後數月調理的小知識。

產前

“凡妊娠至臨月，當安神定慮，時常步履，不可多睡飽食，過飲酒醴雜藥”

懷孕七個月以上者，胎氣已穩，胎元已定，應多走散步，活動四肢，以順其氣。過去有”千金難買嬰兒瘦”，現代營養充足，成胎七月，己腹大如球，更易壓阻經絡，氣血不暢，抽筋，尿頻等，更易出現。若怕累，每天只是食坐卧，無充足活動，只會更不適。每天必須散步，令氣血和順，則容易生產。 “為氣順則血和，胎安則產順”

除胎毒

懷孕頭七個月應盡力戒食如鵝，竹筍，肥肉，蛇等發物，以防小孩出生後易得皮膚及氣管病。七個月以後，雖大局已定，但亦不應大吃大喝。懷孕八個月，涼物可稍稍多吃，如西瓜，以除胎毒。

產後注意

產後宜補？產後勿補？

這是經常聽到的問題，其實產後多瘀多虛，是需要小心補身的。瘀不袪，則補難行，必須先袪瘀，惡露排出流暢，補才安全。故我已準備“生化湯”給產後的姐姐服用兩天，之後便可輕鬆的為她補身(生化湯在古代及國內是一條民間常用的補方，很多人會自行調配，但本人始終建議先問問自己的家庭中醫師)。

產後一月內不應洗頭？

這也是經常聽到的意見，其實是頗有道理的。產後多虛，洗頭後若被冷風吹，則易外感入裏。但不洗頭一個月，未免太難忍受，而且現代人的家居多密不透風，又有暖爐，故著涼機會較小，我建議產後首兩週只用內薑水洗頭，避免日後時常頭痛。

多做提肛運動

提肛運動是治療痔瘡的運動，效果甚佳，但其實對於產後婦女亦極有好處。提肛運動 - 肛門收縮，放鬆交替做，每次百餘下，若是治療痔瘡，微微用力即可，產後即應稍加力度。

不可吹風？

其實不單不可吹風，即使在冷氣室內亦應小心。新產婦人多汗，出的都是虛汗。產後出血甚多，體內陰血突然少了，部分產婦會出現陽熱過多的假象，此時應找中醫適當回補陰血，或多服清淡能補的食物，待陰陽自和則熱退。若因一時貪涼吹風受寒，則他日多見血瘀。

按摩推拿損傷多

我個人並不喜歡按摩，不論是被按摩還是按摩人也不喜歡，但出來工作後總是會聽到很多同事和病人喜歡去按摩。按摩已成為很多人的習慣，但這習慣並不健康，原因是坊間絕大部分按摩推拿手法仍有待改善。

推拿按摩不是一味死力

「大力點，無食飯嗎？」這是兒時看劇集經常聽到的對白。可能是因為電視錯誤知識影響，很多人也誤以為推拿一定要大力。其實推拿須要的力度是因人而異和因時而異的。曾有一個中風多年的病人，他雖然左半身不能活動多年，但肌肉仍然充滿彈性，亦没有痿縮，原因是她其中一個工人，每天也替他用輕柔的手法全身按摩。在肌肉疲勞時，大部人只須要用輕柔的按摩，令氣血流通即可。

即使是筋肉人或骨肉豐厚的人也不是每一刻也須用到重出擊，而更多時間是須用到陰柔的技巧。

成日流鼻血？

最近天氣乾燥，多了因流鼻血來診所的病人……

病人：醫師，我最近經常流鼻血，好虛呀！
我：你現在的聲音仍很雄壯呀！
病人：不是呀，無理由經常流鼻血的！
我：夜睡，好垃圾食物，流鼻血的理由很充分。
病人：不是呀，我怕我生東西呀……
我：最近天氣乾燥很多人流鼻血，不用怕。
病人：不是呀，我最近睇電視，說 cancer 病人會流鼻血呀……
我：你上個月才驗身，即使有 cancer 都沒那麼快，而且無故鼻血通常是比較後期的症狀，所以都是不用擔心。

小時候不知大家多不多流鼻血呢？本人不多，但亦有被迫服田七片的可怕經驗，另外亦有聽聞其他家長用竹蔗茅根、蓮藕汁、香爐灰，尿等東西給小孩或成人服用，以求減少流鼻血的次數。方法聽來相當怪異，但其實相當管用，詳細應如何運用，稍後再分享。

磨牙 — 又是一個都巿病

大家有沒有試過，夜半被一些「吱吱吱吱……咯咯咯……」的聲音吵醒？聽不慣的人會以為有老鼠或有邪物，聽慣了，就會知道那人又「在開工」。

過去，磨牙患者多為小孩，但現在成年人患者越來越多，這些跟城巿化的生活習慣有關。

磨牙可磨蝕牙齒，亦反映出其他健康問題，所以亦應盡早醫治。

成因甚多

飲食過量

「胃不和，則卧不安」，食滯或食多了，令宗氣不能依常道下逹，除了加重磨牙外，還可以令人多夢、失眠、夢語等。另外其他消化道的疾患，如胃痛、便秘、泄瀉等都可加重磨牙。

另一個問題就是太夜進餐。夜晚是休息的時間，你要休息，脾胃也要休息，但現在很多人也身不由己，放工七點，回家八點，食飯九點……

針對以上問題，最簡單的解決方法就是晚餐份量減少。